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既上次moveing island 的外練之後的兩個禮拜的外練

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既上次moveing island 的外練之後的兩個禮拜的外練

覺得動作與技巧和心靈膽怯了不少，可能是太少練習了與怠惰，前陣子做的史詩級砲台dive kong，手還沒有完全好 做一些撐推的動作還是有點痛，可能近期要練健康一點😢

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